Benarkah Ada Makanan yang Menjadi Penyebab Mimpi Buruk?

mimpi buruk

Meski bukan kejadian nyata, tak jarang mimpi buruk membuat kita ketakutan atau bahkan cemas memikirkannya. Mimpi buruk sering kali terjadi spontan, tapi umumnya bisa dipicu oleh stres harian, ingatan buruk di masa lalu, minum minuman keras sebelum tidur, atau penggunaan obat-obat tertentu seperti antidepresan, obat hipertensi, obat penenang, dan narkotika. Nah, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa […]

Continue reading


Sering Merasa Bergairah Ketika Mendekati Haid? Ternyata Ini Penyebabnya

Selain munculnya perdarahan rutin, banyak hal lain yang berubah selama seorang wanita sedang haid. Mungkin pernah sesekali atau bahkan setiap kali menstruasi, Anda merasa kalau gairah seks lebih meningkat dibandingkan hari-hari biasanya. Sebenarnya, apa penyebab wanita lebih bergairah saat menuju haid?   Kenapa wanita merasa lebih bergairah saat menuju haid? Ada banyak hormon yang terlibat […]

Continue reading


Ragam Sayuran Untuk Diet yang Mudah di Olah Bikin Perut Kenyang Lebih Lama!

Sayuran Untuk Diet

Sayuran untuk diet yang mudah diolah dan memiliki rasa yang enak sebenarnya ada banyak banget kok. Siapa sih yang gak pengen punya tubuh yang sehat dengan bentuk yang ideal? Olahraga untuk menurunkan berat badan atau membentuk badan sudah dilakukan. Berarti yang sekarang harus kamu lakukan adalah mengatur asupan makanan supaya tetap sehat, yaitu dengan mengkonsumsi […]

Continue reading


Bikin Sehat dan Cantik Ternyata Ada Banyak Manfaat Minum Kopi!

manfaat minum kopi

Manfaat minum kopi ternyata bisa jadi pertimbangan bagi siapa saja yang ingin hidup sehat, manfaat kopi menurut para ahli bahkan diklaim sebagai salah satu fighter sehatu untuk melawan penyakit kanker. Kopi biasanya menjadi teman dikala memulai kegiatan dipagi hari. Minuman berwarna hitam pekat ini, menuguhkan cita rasa yang unik, tidak heran banyak orang yang merasakan […]

Continue reading