4 Manfaat Yoga Membuatmu Memiliki Jiwa dan Tubuh Yang Sehat!

manfaat yoga

Olahraga yoga bukanlah hal baru lagi, saat ini sudah banyak pusat kebugaran dan juga video yang secara nggak langsung mengajak untuk melakukan olahraga satu ini. Tapi, sebelum ngikutin tren yang ada apa sih manfaat yoga? Sebenarnya olahraga ini sudah ada sejak lama dan bisa dibilang kuno, lho. Yoga menyatukan antara pikiran dan tubuh dengan latihan […]

Continue reading


Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi Secara Alami Tanpa Obat!

cara mengatasi perut kembung

Cara mengatasi perut kembung pada bayi akan menjadi informasi yang sangat penting apabila saat ini kamu adalah seorang ibu muda yang baru saja melahirkan anak pertama. Perut kembung pada bayi adalah salah satu keluhan yang sering sekali dijumpai. Walau tergolong tidak berbahaya atau mungkin wajar, bukankan bayi saat rewel akan membuat kita para orang tua […]

Continue reading


5 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami Tanpa Perlu Pergi Ke Salon

cara menghilangkan komedo

Cara menghilangkan komedo wajib banget untuk diketahui karena ini termasuk masalah kulit wanita dan pria yang cukup menganggu setelah jerawat. Nggak mau, kan kalau wajah udah putih bersih tapi ada komedo? Biasanya, komedo ini akan muncul di hidung, pelipis, dahi, dan dagu. Kulit mati dan minyak yang menumpuk di dalam pori-pori lah yang menjadi penyebab […]

Continue reading


5 Cara Diet Alami Yang Mudah Tanpa Takut Kelaparan

cara diet alami

Cara diet alami tidak hanya membuat kamu memiliki badan langsing ideal saja tapi juga tubuh yang sehat. Karena itulah sangat penting untuk menerapkan diet sehat dengan baik dan benar agar manfaat yang diperoleh juga maksimal. Cara mengurusakan badan yang benar tidak harus dengan menyiksa tubuh kelaparan setiap hari kok. Kamu tetap bisa makan enak walau […]

Continue reading